腰鼓舞是中國廣泛流行的民間舞蹈，原只流行於陝北一帶，舞蹈動作粗獷有力，充分表現出陝北人民豪邁個性，文化大革命後遍及全國城鎮農村，群眾稱之為「打腰鼓」。
腰鼓舞歷史悠久，在「舊唐書」中就記載有「腰鼓」的名稱，從動作的設計，樂器的配置，隊形的變化，都是歷代編舞者心血的累積，為這一中國民間舞蹈打下雄厚的基礎，成為今日中國人喜歡的一種舞蹈。
腰鼓舞屬團體舞蹈，用於豐收、節慶、迎賓等熱鬧的場面，表達人們歡欣鼓舞的心情與雄壯威武的男人氣概。通常舞者男女各半，均穿彩服，腰間掛一隻橢圓形小鼓，雙手各持一根鼓槌，鼓槌上紮有紅綢，邊打邊舞，鼓點豐富，節奏強烈，舞步多樣，能變化出各種複雜的隊形，表演時旁邊還配有大鼓及銅鈸，加強整個場面的震撼力。
腰鼓隊成員少則四人，最多可上百人甚至數百人，表演時情緒高亢，動作健壯，行列整齊，氣勢浩大，是目前中國最受歡迎的民間表演藝術之一。
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